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13 DE MAYO DE 2003
Menopausia masculina
Por supuesto que existe, por supuesto que también los hombres pasan por una etapa que podríamos considerar 'menopáusica'.

Redacción Anodis



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Es una etapa de crisis y es mejor que sepamos los síntomas para ver si los podemos sobrellevar con más o menos dignidad. Para empezar puede que nos sintamos deprimidos; que hagamos un alto en el camino para reflexionar acerca de lo que ha sido nuestra vida y que encontremos que no hemos hecho lo que habíamos soñado, que nuestras expectativas no se han cumplido, que no nos queda tiempo…y ante eso nos deprimamos.

Puedo que ahora comencemos a notar que el cuerpo no nos responde como antes, el pelo se nos cae y hemos fallado una noche (o varias) al tener relaciones sexuales. Notamos que por mucho que vayamos al gimnasio el cuerpo ya no nos responde como antes. Estamos en lo que se conoce como la crisis de los 40. La decadencia física y mental que experimenta el hombre a partir de los 40 coincide con la disminución de los niveles de testosterona (la hormona masculina). A esta etapa de la vida se le llama andropausia, viropausia o menopausia masculina.

Y aunque la andropausia todavía no es reconocida por la Organización Mundial de la Salud, está comprobado científicamente que los niveles de testosterona, que alcanzan su máximo entre los 18 y 22 años, empiezan a disminuir a los 30 años, para reducirse al 70% a los 40 y al 60% a los 50 años, llegando al 50% a los 60 años. Esto influye en la calidad de vida, la actividad sexual y el equilibrio emocional de muchos hombres, aunque no a todos les afecta de igual manera. En los casos más extremos la andropausia se manifiesta físicamente de la siguiente forma.

•Malestares físicos: deterioro de la forma física; rigidez y dolores en los músculos y articulaciones; síntomas de gota; y también puede darse envejecimiento del corazón y problemas de circulación.

•Pérdida del cabello y deterioro de la piel: la disminución de la testosterona hace que se fabriquen menos lípidos, lo que afecta a las glándulas sebáceas y hace que la piel se arrugue rápidamente.

•Problemas circulatorios: al no fabricarse la suficiente hormona masculina se disminuye la circulación en las extremidades, incluso afecta al corazón.

•Insomnio y fatiga: necesidad de dormir más; postura encorvada; debilidad...

•Nerviosidad, ansiedad e irritabilidad: mal humor; cambio brusco del carácter con su familia, colegas y subordinados.

•Libido reducida: ausencia de pensamientos, sentimientos y comportamientos sexuales.

•Reducción de la potencia del pene: disminución de la capacidad para tener y mantener una erección.

Si estamos obsesionados por cualquiera de estos síntomas, lo mejor que podemos hacer es acudir a buscar ayuda médica al psicólogo. No es grave, pero hay que hacerse a la idea, y a veces con unos cuantos consejos o con la ayuda de un tratamiento, volveremos a nuestro ser en poco tiempo.

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